শুকনো আখরোট (আখরোট কার্নেলস লাইট কোয়ার্টার্স জিন 2 টাইপ), কেবল আখরোট কার্নেল যা 1/4 কার্নেলগুলিতে বিভক্ত হয়েছে। শুকনো আখরোটগুলি হ'ল আখরোটের ভোজ্য অংশ যা হার্ড শেলের অভ্যন্তরে পাওয়া যায় এবং এটি স্বাস্থ্যকর চর্বি, প্রোটিন এবং বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজগুলির সমৃদ্ধ উত্স।
পণ্য অ্যাপ্লিকেশন
পীচ কার্নেলের ফাংশন এবং প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য, কার্ডিওভাসকুলার সুরক্ষা, অ্যান্টি-এজিং এবং আরও অনেক কিছু।
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য
আখরোট খাওয়া স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে। এর কারণ হ'ল ভিটামিন বি, ই, ট্রেস উপাদানগুলি, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং আখরোটের মাংসে থাকা অন্যান্য পদার্থের মস্তিষ্কের জন্য ভাল পুষ্টির মান রয়েছে। আখরোটের নিয়মিত ব্যবহার স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশকে প্রচার করতে পারে এবং মস্তিষ্ককে রক্ষা করতে পারে।
কার্ডিওভাসকুলার সুরক্ষা
আখরোটের ত্বক ফ্ল্যাভোনয়েডস, ভিটামিন ই ইত্যাদি সমৃদ্ধ, যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে, ভাস্কুলার বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে পারে, তবে রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতাও উন্নত করতে পারে এবং কার্ডিওভাসকুলারটিতে একটি ভাল প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলতে পারে।
অ্যান্টি-এজিং
আখরোটে ভিটামিন ই এর মতো পুষ্টির অ্যান্টি-এজিং প্রভাব রয়েছে, যা সাধারণ কোষগুলিতে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির ফলে সৃষ্ট ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং বার্ধক্যজনিত বিলম্বের ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করতে পারে।
শুকনো আখরোট এবং লাল তারিখ স্যুপ
উপাদান
- 10 - 15 আখরোট কার্নেলস (ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী যুক্ত করুন)
- 6 - 8 লাল তারিখ
- রক চিনির উপযুক্ত পরিমাণ (ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন)
- জল উপযুক্ত পরিমাণ
পদক্ষেপ
উপাদান প্রস্তুত করা: আখরোটগুলি শেল করুন এবং আখরোট কার্নেলগুলি বের করুন। লাল তারিখগুলি ধুয়ে ধুয়ে নিন এবং গর্তগুলি অপসারণ করা আরও সহজ করতে 10 - 15 মিনিটের জন্য পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
রান্না প্রক্রিয়া: আখরোটের কার্নেলগুলি এবং পিটড লাল তারিখগুলি একটি পাত্রের মধ্যে রাখুন এবং তারপরে উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন। স্যুপের কাঙ্ক্ষিত পরিমাণ অনুসারে জলের পরিমাণ সামঞ্জস্য করা যায়। সাধারণত, উপাদানগুলির তুলনায় জলের স্তরটি কিছুটা বেশি থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। জলকে উচ্চ তাপের উপর একটি ফোঁড়ায় আনুন এবং তারপরে কম আঁচে পরিণত করুন এবং 30 - 40 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
সিজনিং: সিমারিং প্রক্রিয়াটির শেষের দিকে, ব্যক্তিগত স্বাদ অনুসারে উপযুক্ত পরিমাণ রক চিনি যুক্ত করুন। রক চিনি পুরোপুরি গলে না যাওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ হতে চালিয়ে যান। স্বাদগুলি সম্পূর্ণরূপে মিশ্রিত করতে সমানভাবে নাড়ুন এবং তারপরে তাপ বন্ধ করুন।
এই আখরোট এবং লাল তারিখের স্যুপে আখরোটের একটি সমৃদ্ধ গন্ধ এবং লাল তারিখের মিষ্টি রয়েছে এবং এটি পুষ্টিতেও সমৃদ্ধ।
|
আইটেম: |
আখরোট কার্নেলস লাইট কোয়ার্টারস জিন 2 টাইপ (শুকনো আখরোট) |
|
আকার: |
1/4 |
|
রঙ |
হালকা |
|
উত্স: |
চীন |
|
বালুচর জীবন: |
24 মাস (আখরোটগুলি 24 মাসের জন্য 2-8 ডিগ্রি সেলসিয়াসে সংরক্ষণ করা যেতে পারে) |
|
প্যাকেজিং: |
10 কেজি ভ্যাকুয়াম ব্যাগ এবং বাইরের কার্টন |
|
স্টোরেজ: |
কোল্ড স্টোরেজ |
|
বিতরণ সময়: |
অগ্রিম পেমেন্ট প্রাপ্তির 15 দিনের মধ্যে |

